Gebelikte ilk 3 ay neye dikkat edilmeli? İyi ve dengeli beslenme, iyi dinlenme, masaj, hafif egzersiz veya yürüyüşler rahatsızlığınızı önemli ölçüde azaltacaktır. Baş ağrısı şiddetliyse, mide bulantısı eşlik ediyorsa ve uzun süre devam ediyorsa doktorunuza danışın. Doktorunuza danışmadan hiçbir ilaç almayın. Vajinal kanama hamileliğin herhangi bir aşamasında anormaldir. 1 aylık hamile kadın nelere dikkat etmeli? Bu süre zarfında hafif vajinal kanama yaşayabilirsiniz. İlk ayda yapılan ultrason taramasında gebelik tespit edilemeyebilir. Bu süre zarfında gebeliği doğrulamak için kan testleri yapılır. Bu süre zarfında düzenli beslenmeli, folik asit takviyesi almalı, sigara ve alkolden uzak durmalısınız. Gebelikte ilk 3 ay ne yememeli? Hamilelikte…
Yorum Bırak