Pilavda en çok ne bulunur? Pirinç; Karbonhidrat, protein, yağ ve lif açısından zengin bir öğündür. Buna göre tek bir pişmiş pirincin besin değerleri şu şekildedir: 28,3 gram karbonhidrat, 0,5 gram lif, 2,5 gram protein ve 2,5 gram yağdan oluşmaktadır. Pilavın içinde ne var? Pirinç; Pirinç ve bulgur gibi tahılların veya erişte ve kuskus gibi makarnaların suda pişirilmesiyle yapılan bir yemektir. Kızarmış tavuk ve salata ile servis edilen pirinç pilavı, pilav tenceresi adı verilen tava yüksekliğinde, ateşe dayanıklı kaplarda pişirilir. Pilav hangi besini içerir? 100 gram pişmiş beyaz pirinç 28,59 gram karbonhidrat, 2,38 gram protein, 0,75 gram protein içerir. Pilavın malzemeleri…
Yorum Bırak